こんにちは、カリモク特約店エーアイディー　北九州オフィスの原田です。

スタッフブログをお読みくださりありがとうございます。

さて皆様は休日、どんな事をして過ごされていますか？

仕事とプライベートの切り替えをする為に、コレ！と決めている事、自分なりの方法などはありますか？

本日は私なりに意識している事や方法を書いてみます。

①自然に触れる時間を増やす

②料理+掃除

③サウナ

大体こんな感じの休日を過ごしています。

②③は無心になれるという感じでそのままなので、本日は①の登山について少しご紹介です。

一時期、登山ブームがあった時にブームにまんまとのっかって以来、たまに低山登山をしています。山頂一泊の富士登山もしましたが、とてもいい思い出になりました。

低山ですが日帰りできますし、翌日への負担も少なく楽です。

山選びは山頂が開けていて絶景が見渡せそう！下山後に温泉があるという条件で山を探して登る感じです。

（左　先日上った山 福岡県　湯川山から見える景色　

　右　温泉施設　やまつばさ　建築やお庭が綺麗でした）

登山口や山の中腹、稀に山頂にもお寺があったりして、自然の美しさ+建築の綺麗さを一緒に見る事が出来るのもいいですね。

これは狗留孫山（くるそんじ）というまた別の山です。

たまに野生に動物に遭遇したりもしてドキドキします。クマはほんとに怖いので鈴をつけています。

夏場は虫も多いです。

友人が【オニヤンマ君】をつけていました！こちらは2021.6.4のブログをご覧ください！

寒い時期は山頂で調理したり、お湯を沸かして暖かいスープなど飲みながらぼーっとするのが気持ち良いです。

一週間の内、2時間程自然に触れると幸福感が向上するそうです、皆様もぜひ！

最後までお読みくださりありがとうございました。